糖尿病は症状が進行すると眼や四肢の神経障害、心疾患や脳血管疾患を引き起こす重大な...
MCTオイルとは中鎖脂肪酸トリグリセリドのことで、他の油と比べて代謝がされやすく...
高いダイエット効果があるとして人気の糖質制限。しかし、炭水化物を抜いて本当に大丈...
健康診断で、たんぱく尿や血清クレアチニン値の異常を指摘されたことはあ...
猛暑が続いたこの夏の終わり頃からくる残暑不調。体がだるい、頭痛が頻繁に起こる、眠...
鉄分は貧血改善に必要なミネラルですが、どの食品から摂っても同じというわけではあり...
中性脂肪を下げてくれる食材 中性脂肪を減らす方法の一つに運動をすることがありま...
高齢者に於いて、よく問題視される褥瘡。一般的には、“床ずれ”と呼ばれて...
「基礎代謝」はダイエットをする上で重要なキーワード。なんとなく意味は分かるけれど...
アレルギー性鼻炎とはアレルギーの原因となる特定の物質が鼻や口をとおして体に入り、...
余分な水分が体内に溜まることで引き起こされる「むくみ」。むくんでしまって見た目が...
食欲が落ち、食物をまずく感じる様になり、さらに、施設や病院での、薄味で...
なんとなく体がだるい、いつも疲れている、どこか特別悪いわけではないのに・・・。そ...
スーパーやコンビニで「トランス脂肪酸ゼロ」と表記された商品を見かけるこ...
高齢化社会を迎えるにあたり、他人の世話にならずに健康で自活して生きていきたいと多...
日本人のあいだで特に不足しているといわれる栄養素、カルシウム。骨をつく...
冬になると、冷え症でなかなか寝つけないという方も多いのではないでしょうか？冷え性...
日本人の2人に1人がかかるといわれている「がん」。食生活とがんには密接な関係があ...
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