ローレルのアロマオイルは、スパイシーでウッディな香りが特徴で、落ち着いた雰囲気をもたらし、リラックス効果があります。ストレスや疲れを感じた際の使用がおすすめです。

このアロマオイルには、抗菌作用や抗ウイルス作用が確認されており、風邪の予防や症状の緩和に役立つとされています。特に、喉の痛みや咳への効果があり、風邪の初期症状時の使用が回復を早めます。

さらに、消化をサポートする効果があり、胃腸の働きを活性化し、食べ過ぎや胃もたれを改善します。血行促進作用もあり、冷え性やむくみの改善が期待できます。

また、リンパの流れを良くし、新陳代謝を向上させる効果も持っています。これにより、ダイエットやデトックスにも適しています。

その強い香りから、他のアロマオイルとブレンドして利用するのが一般的です。特に、ラベンダーやローズマリーとの組み合わせで、心地よい香りを楽しめます。

アロマオイルの詳細

精油名	ローレル
香りの系統	スパイス系
香りの特徴	スパイシーで甘くウッディな香り
採油方法	水蒸気蒸留法
ノート	スパイス系
成分の一例	1,8-シネオール リナロール ピネン テルピネオール オイゲノール サピネン
期待できる効果	抗菌・抗ウイルス作用 消化促進 抗リウマチ・鎮痛作用 皮膚の健康促進 消毒 消臭 去痰
使用上の注意	妊娠中・授乳中は使用を避ける。 刺激が強いため低濃度を心がける