ローズマリーのアロマオイルは、独特のグリーンな香りと、さわやかなメントールのような香りが特徴的です。古代から多くの効能があることで知られ、特に記憶力の向上やリラクゼーションに役立つとされています。

このアロマオイルは、抗菌作用や抗酸化作用を持つため、美容と健康の両面で有益です。肌を引き締める効果や、くすみを改善する働きも期待され、スキンケアにも適しています。

頭痛の緩和にも効果が期待されています。グリーンの香りが心をリフレッシュさせ、メントールのような香りが血行を促進し、頭痛を軽減します。特に過労やストレスが原因の頭痛には効果的です。

ディフューザーやアロマランプを使い、ローズマリーの香りをリビングや寝室に広げることができます。また、マッサージオイルとしても使用され、心身をリラックスさせる効果があります。

勉強や仕事の際の集中力向上にもローズマリーのアロマオイルはおすすめです。グリーンの香りが頭をスッキリさせ、集中力を高める効果が期待されます。

アロマオイルの詳細

精油名	ローズマリー
香りの系統	ハーブ系
香りの特徴	爽やかなグリーンの香り
採油方法	水蒸気蒸留法
ノート	ハーブ系
成分の一例	1,8-シネオール カムフェン ピネン カンファー カンフェン リモネン β-カリオフィレン
期待できる効果	認知機能・集中力の向上 抗酸化作用 抗菌・抗真菌作用 血行促進 胆汁分泌促進 免疫調整
使用上の注意	妊娠中・授乳中は使用を避ける。