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レモングラスのアロマオイルの効果や効能

レモングラスのアロマオイルは、強い柑橘系のさわやかな香りで非常に人気があります。

鎮痛効果として、筋肉痛や関節痛の緩和が期待できます。その鎮痛効果から頭痛や生理痛の軽減にも効果があるとされています。

抗炎症作用があり、皮膚トラブルの改善が期待できます。ニキビや湿疹の症状に悩む方は、レモングラスのアロマオイルでのスキンケアを試みることができます。

その爽やかな香りは虫を寄せ付けず、防虫効果が期待できます。

さらに、レモングラスのアロマオイルはリラックス効果も持っています。ストレスや疲れを感じるとき、このアロマオイルを使えば心と体を癒すことができます。精神のリフレッシュにもおすすめです。

アロマオイルの詳細

精油名 レモングラス
香りの系統 シトラス系
香りの特徴 柑橘系の爽やかな香り
採油方法 水蒸気蒸留法
ノート シトラス系
成分の一例
  • リモネン
  • シトラール
  • ミリセン
  • ゲラニオール
  • ネロール
期待できる効果
  • 抗菌・抗真菌作用
  • 抗炎症作用
  • 疲労回復・気分を高揚させる
  • 消化を助ける
  • 血行促進
使用上の注意
  • 妊娠中・授乳中は使用を避ける。
  • 非常に酸化しやすいため、冷蔵庫で保管する。