メリッサのアロマオイルはレモンバームとも呼ばれフレッシュでレモンのような香りが特徴です。
緊張をほぐす効果があるため、ストレスが溜まりやすい現代人にはぴったりのアロマオイルといえるでしょう。

抗ストレス作用や抗うつ作用があることが研究で示唆されていて、気分を穏やかにし、安らぎを与えてくれます。そのため、仕事や人間関係で疲れた時、不安やストレスを感じた時に使用すると、心が落ち着きます。

さらに、メリッサのアロマオイルには抗菌作用や抗ウイルス作用もあり、室内の空気を浄化してくれる効果も期待できます。
免疫力が低下しやすい時期には、このアロマオイルが一層効果を発揮します。

そして、メリッサのアロマオイルは、他のアロマオイルとの相性も良く、さまざまなブレンドが楽しめます。
例えば、ラベンダーやベルガモットと組み合わせることで、より深いリラックス効果を得ることができます。

アロマオイルの詳細

精油名	メリッサ
香りの系統	シトラス系
香りの特徴	フレッシュでレモンのような香り
採油方法	水蒸気蒸留法
ノート	シトラス系
成分の一例	ゲラニオール ネラール シトロネラール リモネン シトラール β-カリオフィレン
期待できる効果	抗うつ・気分を明るくする 鎮静・リラクゼーション効果 抗ウイルス・抗菌作用 胃腸の調子を整える 緊張やストレスを和らげる
使用上の注意	妊娠中・授乳中は使用を避ける。 刺激が強いため低濃度を心がける。