ヘルスケアの記事一覧
ダイエットや心と身体のお悩みに効く食材、子育てのときに注意したい食材などさまざまな健康情報を配信しております。
栄養士での実務経験のあるライターが経験と知識を交え執筆しております。
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- ヘルスケア
- 2020.04.04
歯の健康を保つためのトクホ、使い方や注意点を解説・・・
歯の健康を損なってしまうと、治療に多くの時間や費用を費やしたり、歯を失って食べる喜びを存分に味わえな・・・
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- 2020.04.04
血中中性脂肪や体脂肪が気になる方のトクホ、使い方や注意点を解説・・・
メタボリックシンドロームの予防には、体脂肪や血中中性脂肪を正常に保つ必要があります。しかし、宴会や飲・・・
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- 2020.04.03
骨の健康が気になる方のためのトクホ、使い方や注意点を解説・・・
骨粗しょう症に代表されるように、骨がもろくなってしまうと骨折などにより寝たきりにつながる危険性があり・・・
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- 2020.04.03
血糖値が気になり始めた方のためのトクホ、使い方や注意点を解説・・・
糖尿病は症状が進行すると眼や四肢の神経障害、心疾患や脳血管疾患を引き起こす重大な疾患です。糖尿病およ・・・
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- 2020.04.03
血圧が高めの方のためのトクホ、使い方や注意点を解説・・・
高血圧と診断される方は4300万人を超え、日本人が最も多く罹患する生活習慣病といわれています。スーパ・・・
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- 2020.04.02
コレステロールが高めの方のトクホ、使い方や注意点を解説・・・
健康診断でコレステロール異常を指摘される方は多いですが、自覚症状がないので放っておかれることもしばし・・・
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- ヘルスケア
- 2020.04.01
お腹の調子を整えるトクホ、使い方や注意点を解説・・・
スーパーやドラッグストアで目にすることの多い特定保健用食品、いわゆるトクホ。なんとなく身体に効きそう・・・
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- ヘルスケア
- 2020.04.01
鉄分には違いがある？吸収の違いを知ろう・・・
鉄分は貧血改善に必要なミネラルですが、どの食品から摂っても同じというわけではありません。ここでは吸収・・・
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- 2020.03.16
最近耳にする「フレイル」とは？簡易チェックも・・・
日本人の食事摂取基準2020年版では、65歳以上のたんぱく質エネルギー比の下限を15％に引き上げるな・・・
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- ヘルスケア
- 2020.03.16
健康寿命のキーワード「サルコペニア」とは？・・・
医療や介護の現場で耳にする機会の多いサルコペニア。老化による筋力低下のことですが、放っておくと自分で・・・
